健身操

健身操jiàn shēn cāo
词语解释：
一种徒手或用器械的体操运动,以增强力量、柔韧性、耐力,提高协调身体各部分的机能,达到健身目的。
[gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen] 一种徒手或用器械的体操运动,以增强力量、柔韧性、耐力,提高协调身体各部分的机能,达到健身目的
分词解释：
机能：
细胞组织或器官等的作用和活动能力：人体机能。
身体：
亦作“身躰”。
1.指人或动物的全身。
2.体格；体魄。
3.谓亲身履行。
健身：
使身体健康：健身操ㄧ健身房ㄧ饭后散步也是一种健身活动。
协调：
①配合得当：动作协调｜上下级通气，甲乙方协调。
②和谐一致：而这时她和整个舞台取得了最美妙的协调。