52古典>古今语录>谚语>关于养生的谚语
感冒不用药,喝茶加洗脚。风寒引起的感冒不管用药否,一般要一个星期才能好。喝茶,特别是绿茶,茶叶中含有茶碱、茶多酚,都具有杀菌消炎作用。此外茶叶中所含的维生素C、E、B可减缓感冒症状。中医认为感冒是四肢烦,百节不舒,就是被风侵入了。喝茶方能轻汗发而肌骨清。洗脚,脚板的汗腺较为发达,热水泡脚,会使脚部毛孔扩张,热量通过血管传至全身驱赶风寒。

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