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细水长流成河，粒米积蓄成箩。
时有交变，气有盛衰
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
勿贪意外之财，勿饮过量之酒。
淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。
阿妈只念三字咒。
云吃雾有雨，雾吃云好天。
人勤地不懒庄稼凭人管
水流东海不回头，误了青春枉发愁。
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