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今年笋子明年竹，少年体壮老年福。青少年时期是人生成长的旺盛期，营养得当，身体强壮，则为一生的健康打下了基础。一杯牛奶壮大一个民族就是这个道理。常见同龄的中老年人有的健康活泼，有的多病多灾，特别是骨质疏松，稍微磕碰就会骨折。躺在床上自己受苦受累还拖累了家人，哪里还谈得上什么生活质量?
三年清知府，十万雪花银。
20.Difficultthefirsttime,easythesecond.一回生，二回熟。
不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的最高需要。德.歌德
闭口葫芦肚里空，窗纸打破两面明
财与命相连
当面是人，转脸是鬼
鸡往高处跳，大雨快来到。
远闻火车叫，大雨要来到。
明天有雨落，今晚蚊子恶。