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55、愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书。
肥田经得起干，肥田也经得起淹
物类相感
打铁要靠本身硬
莫吃过头饭，莫说过头话。
本是世间规律。
打沟要打通头，打井要打到底
遇到曾以和你有误会的人时，要趁早消除误会，因为你可能只有这一次解释清楚的机会。
小寒大寒冻成一团。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达