猜你喜欢撮盐入火内谚语 C开头的谚语人仗衣裳马仗鞍谚语 R开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解什么样的老师教什么样的学生。谚语 英语谚语500句笔头写着错别字。谚语 学习谚语人是地行仙谚语 R开头的谚语人无笑脸休开店，会打圆场自落台谚语 R开头的谚语干一行，爱一行谚语 G开头的谚语春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。谚语 农业谚语大全士大夫游艺必审轻重谚语 S开头的谚语
